Ngũ cốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được tổng hợp bởi nhiều loại hạt đậu rang xay tạo nên. Do nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp cung cấp chất dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe. Nên ngũ cốc được sử dụng rộng rãi phổ biến và có thể tự rang xay tại nhà. Sản…
Với những người bị gầy ốm ăn hoài không mập là do nguyên nhân hệ tiêu hóa không hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Hoặc do thức ăn hằng ngày nạp vào cơ thể không đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Để cải thiện tình trạng gầy ốm nên ăn gì giúp…
Nguồn dinh dưỡng có từ trong sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Giúp con có một sức đề kháng khỏe mạnh, ít ốm vặt. Đặc biệt khi trẻ được ti sữa mẹ giúp tình cảm mẹ con gắn kết hơn, bé phát triển não bộ thông minh hơn. Tuy…
Trong quá trình mang thai chế độ dinh dưỡng khoa học đối với bà bầu. Rất cần thiết giúp tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngũ cốc được xem là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng thai kỳ. Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng vitamin cần thiết…
Khẩu phần ăn dinh dưỡng mỗi ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát chỉ số đường huyết của người bị bệnh tiểu đường. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và số lượng thức ăn nạp vào cơ thể đảm bảo cho việc cân bằng chỉ số đường huyết, sức…
Người gầy lâu năm, ăn hoài không tăng cân là do hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng kém. Nạp thức ăn vào cơ thể bao nhiêu thì đa phần cũng bị đào thải ra ngoài. Không hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều vào cơ thể. Để nuôi dưỡng cơ thể dẫn đến tình…
